1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.0 g | 39% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 864.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon
Lachs est un délicieux et nutritif saumon fumé, célébré dans les cuisines du monde entier, particulièrement dans les traditions nordiques et d'Europe de l'Est. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, le Lachs soutient la santé cardiaque et améliore les fonctions cérébrales. Souvent apprécié sur un bagel avec du fromage à la crème, ou en tant que garniture gourmet pour salades et pâtes, le Lachs titille non seulement les papilles mais fournit également des nutriments essentiels. Gardez un œil sur la teneur en sodium, car certaines variétés peuvent être riches en sel. Plongez dans les saveurs riches et les bienfaits pour la santé du Lachs dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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