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Labne

Labne

Dairy

Évaluation de l'élément: 51/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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528.8
calories
19.2
protéines
9.6
glucides
43.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
528.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 43.3 g 55%
Graisses saturées 26.4 g 132%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 72.1 mg 24%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.6 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

7.6%
15.2%
77.2%
Matières grasses: 389 cal (77.2%)
Protéines: 76 cal (15.2%)
Glucides: 38 cal (7.6%)

About Labne

Le Labne est un yaourt épais crémeux et acidulé originaire du Moyen-Orient, souvent apprécié comme un incontournable de la cuisine méditerranéenne. Fabriqué à partir de lait entier ou de yaourt, il est riche en protéines et en probiotiques, favorisant la santé intestinale et facilitant la digestion. Avec sa texture lisse, le Labne peut être étalé sur du pain, servi avec de l'huile d'olive ou utilisé comme une trempette polyvalente. Faible en lactose, c'est une excellente option pour les personnes ayant des sensibilités alimentaires. Naturellement délicieux, le Labne combine bienfaits pour la santé et délice culinaire, en faisant un ajout parfait à n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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