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Labneh

Labneh

Dairy

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
14.3
protéines
9.5
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 14.3 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.1 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

12.3%
18.5%
69.2%
Matières grasses: 214 cal (69.2%)
Protéines: 57 cal (18.5%)
Glucides: 38 cal (12.3%)

About Labneh

Le Labane est un fromage crémeux et acidulé originaire du Moyen-Orient. Fabriqué en filtrant du yaourt nature, il offre une texture épaisse et une saveur riche et lisse. Souvent apprécié comme trempette ou tartinade, le Labane peut être assaisonné avec de l'huile d'olive, des herbes ou des épices pour plus de saveur. Bourré de protéines et de probiotiques, il favorise la santé intestinale tout en étant plus faible en matières grasses que de nombreux fromages. Ce délice polyvalent est parfait pour accompagner du pain frais, des légumes ou en tant qu'élément d'un plateau de mezze, en faisant un choix savoureux et nutritif pour n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.