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yaourt kvarg

yaourt kvarg

Dairy

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
23.7
protéines
12.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.5 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

26.9%
50.6%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 94 cal (50.6%)
Glucides: 50 cal (26.9%)

About yaourt kvarg

Le yogourt Kvarg est un délicieux produit laitier crémeux originaire de Scandinavie. Fait à partir de yaourt frais égoutté, il est riche en protéines et faible en matières grasses, en en faisant un choix parfait pour les amateurs de santé. Le yogourt Kvarg est riche en probiotiques, favorisant la santé intestinale tout en apportant des nutriments essentiels. Avec sa texture lisse et son goût polyvalent, il peut être apprécié tel quel, mélangé avec des fruits, ou comme base pour des smoothies et des desserts. Laissez-vous tenter par le Kvarg, là où la santé rencontre la saveur dans chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.