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Kurma

Kurma

Dessert

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
658.2
calories
4.3
protéines
178.2
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
658.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 178.2 g 64%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 158.0 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 152.1 mg 11%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 1653.9 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

97.0%
2.3%
0.6%
Matières grasses: 4 cal (0.6%)
Protéines: 17 cal (2.3%)
Glucides: 712 cal (97.0%)

About Kurma

Le Kurma est un plat copieux et savoureux d'origine indienne, souvent apprécié dans diverses cuisines régionales. Il présente généralement un savoureux mélange de légumes, de lentilles et d'une base de curry au lait de coco riche en épices. Riche en nutriments, le Kurma est riche en fibres et en vitamines, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui recherchent des repas à base de plantes. La combinaison d'épices non seulement rehausse son goût, mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé, tels que des propriétés anti-inflammatoires. Apprécié avec du riz ou des pains plats, le Kurma est un ajout délicieux et sain à tout repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.