1 serving (50 grams) contains 175 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.5 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 125 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 175 g | 63% | |
| Fibres alimentaires | 20 g | 71% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 25 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 7.5 mg | 41% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Semoule de grains de couracan
Le Kurakkan Samaposha est un céréale nutritif fait à partir de farine de kurakkan, dérivée du millet à doigts, un pilier de la cuisine sri-lankaise. Packed avec des éléments nutritifs essentiels, il contient des niveaux élevés de fibres alimentaires, de fer, et de calcium, faisant des bienfaits pour la digestion et la santé des os. Ce plat polyvalent peut être apprécié comme un porridge ou une collation, souvent mélangé avec du lait ou de l'eau. Son faible indice glycémique en fait un excellent choix pour ceux qui contrôlent leur taux de sucre dans le sang, et il est entièrement sans gluten, répondant à divers besoins alimentaires. Embrassez la bonté du Kurakkan Samaposha pour un repas sain et savoureux!
