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Céréales de kurakkan

Céréales de kurakkan

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (30 grams) contains 96 calories, 2.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
768
calories
17.5
protéines
172.8
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
768
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 172.8 g 62%
Fibres alimentaires 8.6 g 30%
Sucres 1.2 g
protéines 17.5 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 62.4 mg 4%
Fer 9.4 mg 52%
Potassium 468 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.8%
8.6%
6.6%
Matières grasses: 54 cal (6.6%)
Protéines: 70 cal (8.6%)
Glucides: 691 cal (84.8%)

About Céréales de kurakkan

Le Céréale Kurakkan est un mélange nutritif et sain fabriqué à partir de farine de millet, un élément de base de la cuisine traditionnelle du Sri Lanka. Rempli de vitamines et de minéraux essentiels, ce céréale est sans gluten, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Riche en fibres, il favorise une digestion saine et vous rassasie plus longtemps. Avec sa saveur terreuse et son utilisation versatile, le Céréale Kurakkan peut être apprécié sous forme de bouillie chaude ou intégré dans des produits de boulangerie. Adoptez un mode de vie plus sain avec le Céréale Kurakkan—nourrissant votre corps et vous connectant à des siècles d'un riche patrimoine culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.