1 serving (185 grams) contains 131 calories, 3.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
131.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 18.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 12.0 g | 42% | |
| Sucres | 17.3 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 114.7 mg | 8% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 344.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About kumquat
Le kumquat est un délicieux agrume originaire d'Asie de l'Est, apprécié pour son goût unique sucré et acidulé. Contrairement à d'autres agrumes, les kumquats sont souvent consommés entiers, peau incluse, offrant une explosion de zeste à chaque bouchée. Riche en vitamine C, en fibres et en antioxydants, ils renforcent le système immunitaire et favorisent la digestion. Ces joyaux orange vif ajoutent une touche rafraîchissante aux salades, aux desserts, et même aux plats salés. Avec leur faible teneur en calories, les kumquats sont une collation sans culpabilité qui apporte une touche vibrante de saveurs à votre assiette.
