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kuba

kuba

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
355.0
calories
9.5
protéines
71.0
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
355.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.4 mg 20%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.0%
10.4%
11.6%
Matières grasses: 42 cal (11.6%)
Protéines: 38 cal (10.4%)
Glucides: 284 cal (78.0%)

About kuba

Le Kubis est un plat délicieux et polyvalent originaire d'Asie du Sud-Est, composé de feuilles de chou tendres enveloppant un mélange savoureux de viande hachée, de légumes, et d'épices aromatiques. Souvent cuites à la vapeur ou au four, ces rouleaux savoureux sont non seulement un délice culinaire mais apportent également une dose de nutriments. Riche en fibres et en vitamines, le chou favorise la santé digestive, tandis que les protéines maigres dans la garniture vous maintiennent énergique. Apprécié en en-cas ou plat principal, le Kubis combine des saveurs traditionnelles avec des ingrédients sains, en en faisant un choix parfait pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.