Greek Salad

Greek Salad

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
6.3
protéines
9.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.9%
13.2%
66.9%
Matières grasses: 127 cal (66.9%)
Protéines: 25 cal (13.2%)
Glucides: 38 cal (19.9%)

About Greek Salad

Kreikkalainen Salaatti is a vibrant and refreshing Greek salad, perfect for any meal. Packed with juicy tomatoes, crisp cucumbers, red onions, and Kalamata olives, it’s topped with creamy feta cheese and drizzled with olive oil. This classic dish hails from Greece, showcasing the Mediterranean's rich culinary traditions. It's a healthy choice, full of vitamins, healthy fats, and antioxidants, making it low in calories but high in flavor. Enjoy Kreikkalainen Salaatti as a light lunch or a delightful side dish; it’s a taste of the Mediterranean in every bite!