1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 35.7 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Koutia
La Koutia est un plat délectable qui provient des riches traditions culinaires d'Asie centrale, particulièrement populaire en Ouzbékistan. Ce plat consistant propose des couches de riz, de viande tendre et de légumes vibrants, le tout relevé d'épices parfumées. La Koutia inclut souvent des ingrédients riches en nutriments tels que des pois chiches et des fruits secs, ajoutant à la fois de la saveur et des bienfaits pour la santé. Bien que le plat offre un mélange satisfaisant de glucides et de protéines, il est essentiel de le savourer avec modération en raison de sa densité calorique. Alliant parfaitement le goût et la nourriture, la Koutia est une véritable célébration de la culture et de la saveur.
