Koupes

Koupes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 214 cal (37.2%)
Protéines: 76 cal (13.2%)
Glucides: 285 cal (49.6%)

About Koupes

Les Koupes sont de délicieuses pâtisseries salées traditionnelles chypriotes, généralement garnies d'un mélange savoureux de viande hachée, d'oignons et d'épices, le tout enfermé dans une enveloppe croustillante. Originaire du riche patrimoine culinaire de Chypre, ces délices sont souvent appréciés en guise de snacks ou d'entrées. Bien qu'elles offrent une explosion de saveurs, il convient de noter que les Koupes peuvent être riches en calories et en matières grasses en raison du processus de friture. Cependant, elles sont souvent préparées avec des ingrédients frais, offrant ainsi une option de repas satisfaisante. Que ce soit dégustées fraîches ou réchauffées, les Koupes sont à essayer absolument pour quiconque souhaite explorer la cuisine chypriote!