Koulouri

Koulouri

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
19.0
protéines
119.0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
11.5%
16.2%
Matières grasses: 107 cal (16.2%)
Protéines: 76 cal (11.5%)
Glucides: 476 cal (72.2%)

About Koulouri

Le Koulouri est un délicieux pain en forme d'anneau recouvert de graines de sésame originaire de Grèce et de l'est de la Méditerranée. Fabriqué avec des ingrédients simples comme de la farine, de l'eau et de la levure, cette collation traditionnelle est souvent appréciée fraîchement cuite, avec un extérieur croustillant et un intérieur moelleux et chewy. Riche en fibres et en protéines provenant des graines de sésame, le Koulouri offre une option saine pour ceux qui recherchent une bouchée rapide. Parfait pour le petit-déjeuner ou en guise de collation à midi, il est souvent dégusté nature ou avec des garnitures comme du fromage ou des pâtes à tartiner, ce qui en fait une délice polyvalent apprécié par beaucoup.