1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 42.9 g | 55% | |
| Graisses saturées | 14.3 g | 71% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kotleta mielonego --> Kotleta mielonego
Le Kotleta Mielonego est un délicieux plat polonais, principalement composé de viande hachée, souvent un mélange de porc et de bœuf, assaisonné d'oignons, d'ail et d'herbes fraîches. Enrobées de chapelure et dorées à la poêle à la perfection, ces galettes juteuses sont un incontournable de la cuisine polonaise. Bien qu'elles offrent une bonne source de protéines, la friture ajoute des calories supplémentaires, il est donc essentiel de les savourer avec modération. Servies avec une purée de pommes de terre et une salade de légumes frais, elles apportent de l'équilibre à votre repas, faisant du Kotleta Mielonego une option réconfortante et satisfaisante pour toute table de dîner.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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