1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kothu roti
Le Kothu Roti est un plat vibrant et savoureux originaire du Sri Lanka, connu pour son irrésistible combinaison de roti haché, d'épices aromatiques et de légumes frais. Généralement préparé sur une plaque chauffante, ce repas savoureux met souvent en vedette un mélange d'œufs ou de viande, tels que du poulet ou du bœuf, tous sautés ensemble pour créer un agréable mélange de saveurs et de textures. Alors que le Kothu Roti peut être riche en saveurs avec ses épices riches et ses huiles ajoutées, il peut également être rendu plus sain en incorporant de nombreux légumes colorés et des protéines maigres, offrant une option satisfaisante et nutritive pour n'importe quel moment de la journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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