1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kothu Idyapam
Le Kothu Idyapam est un délicieux plat du Sud de l'Inde qui mélange des nouilles de riz en lambeaux, connues sous le nom d'idyapam, avec un mélange de légumes frais, d'épices aromatiques et de votre choix de protéines, comme du poulet ou des œufs. Originaire de la région du Tamil Nadu, cette street food savoureuse est non seulement vibrante et savoureuse, mais elle apporte aussi une dose nutritive. Riche en glucides et en fibres, ce plat offre un excellent boost énergétique, tandis que les légumes ajoutent des vitamines et des minéraux essentiels. Avec son mélange délicieux de textures et de saveurs, le Kothu Idyapam est un repas sain qui incarne véritablement l'esprit de la cuisine du Sud de l'Inde.
