1 serving (400 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 8.9 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.8 g | 6% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.8 mg | 6% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 236.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de tofu coréen
Le ragoût de tofu coréen est un plat délicieux et copieux issu de la cuisine coréenne traditionnelle. Généralement composé de tofu mou, de kimchi, de légumes et d'un bouillon riche à base de gochujang, ce ragoût est à la fois réconfortant et savoureux. Le plat est souvent agrémenté d'ingrédients comme des champignons, des courgettes et des oignons verts, offrant un agréable mélange de textures. Riche en protéines grâce au tofu et renforcé par les probiotiques du kimchi, c'est un choix sain qui soutient la santé intestinale. Savourez ce ragoût nourrissant qui réchauffe l'âme !
