1 serving (350 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
121.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.1 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 810.8 mg | 35% | |
| Glucides totaux | 6.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 101.4 mg | 7% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 270.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de tofu coréenne
La soupe de tofu coréenne est un plat savoureux et copieux d'origine coréenne, connu sous le nom de Sundubu Jjigae. Cette soupe réconfortante met en vedette du tofu soyeux et doux, un bouillon de légumes riche, et un mélange d'ingrédients tels que des légumes frais, des fruits de mer ou de la viande, le tout assaisonné de gochugaru, ou flocons de piment coréen, lui donnant un coup de fouet délicieux. Non seulement elle est riche en protéines grâce au tofu, mais elle est aussi faible en calories, en en faisant un choix sain pour tout repas. Avec ses épices réconfortantes et ses composants nourrissants, la soupe de tofu coréenne apporte à la fois saveur et réconfort à votre table.
