1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 100 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 796.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce coréenne
La Patate Douce Coréenne est une délicieuse et nutritive tubercule originaire de Corée, appréciée pour son goût naturellement sucré et sa peau mauve vibrante. Riche en vitamines A et C, c'est une fantastique source de fibres alimentaires, favorisant la digestion et la santé générale. Riche en antioxydants, ce super-aliment aide à soutenir un système immunitaire fort. Souvent appréciée rôtie, cuite à la vapeur ou dans les soupes, la Patate Douce Coréenne est un ingrédient apprécié de la cuisine coréenne, en faisant non seulement une délicieuse friandise mais aussi un ajout sain à votre alimentation. Plongez dans le goût délicieux et les bienfaits pour la santé de ce légume polyvalent!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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