poulet sauté coréen

poulet sauté coréen

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
35.3
protéines
23.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 9.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

27.5%
41.4%
31.1%
Matières grasses: 106 cal (31.1%)
Protéines: 141 cal (41.4%)
Glucides: 94 cal (27.5%)

About poulet sauté coréen

Le Poulet Sauté Coréen est un plat vibrant et savoureux qui met en avant des morceaux tendres de poulet marinés dans un mélange savoureux de sauce soja, d'ail et d'huile de sésame. Originaire de Corée, ce plat combine des légumes frais comme des poivrons, des carottes et du brocoli, mélangés pour une présentation colorée. Riche en protéines et en nutriments provenant des légumes, c'est une option saine pour le cœur lorsqu'il est préparé avec peu d'huile. L'équilibre entre les saveurs sucrées et épicées, grâce à gochujang ou à la pâte de piment, en fait une délice pour vos papilles, parfait servi sur un lit de riz moelleux. Savourez la délicatesse de la Corée directement dans votre cuisine!