Pomme de terre sautée coréenne

Pomme de terre sautée coréenne

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
31.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.5%
6.5%
29.0%
Matières grasses: 56 cal (29.0%)
Protéines: 12 cal (6.5%)
Glucides: 126 cal (64.5%)

About Pomme de terre sautée coréenne

Les pommes de terre sautées coréennes sont un plat délicieux et polyvalent mettant en valeur des pommes de terre finement tranchées sautées à la perfection. Originaire de Corée, ce sauté comporte souvent un mélange de légumes colorés comme les poivrons et les oignons, le tout mélangé dans une sauce savoureuse à base de sauce soja, d'ail et d'huile de sésame. C'est un excellent plat d'accompagnement, à la fois satisfaisant et nutritif, riche en fibres grâce aux pommes de terre et en vitamines grâce aux légumes. Bien que savoureux et réconfortant, soyez attentif à la teneur en matières grasses si vous surveillez votre apport en graisses. Appréciez ce plat savoureux dans le cadre d'un repas équilibré!