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Poulet au soja coréen

Poulet au soja coréen

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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457.4
calories
31.5
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
457.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 15.8 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

27.1%
27.1%
45.8%
Matières grasses: 213 cal (45.8%)
Protéines: 126 cal (27.1%)
Glucides: 126 cal (27.1%)

About Poulet au soja coréen

Le Poulet au Soja Coréen est un plat de fusion délicieux qui marie tendrement du poulet mariné dans un riche mélange de sauce soja, d'ail et de gingembre. Originaire de Corée, cette délice savoureux met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine coréenne. La marinade non seulement rehausse le goût mais aussi attendrit la viande, créant une expérience juteuse et savoureuse. Riche en protéines, c'est une option plus saine lorsqu'elle est cuite au four ou sur le grill, réduisant les excès de matières grasses. Savourez-le avec du riz ou avec des légumes pour un repas équilibré qui célèbre l'essence des saveurs coréennes tout en veillant à votre santé !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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