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Algue coréenne

Algue coréenne

Snack

Évaluation de l'élément: 45/100

1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1250
calories
50
protéines
50
glucides
100
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1250
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 100 g 128%
Graisses saturées 25 g 125%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2500 mg 108%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 50 g 100%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 500 mg 38%
Fer 25 mg 138%
Potassium 2500 mg 53%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

15.4%
15.4%
69.2%
Matières grasses: 900 cal (69.2%)
Protéines: 200 cal (15.4%)
Glucides: 200 cal (15.4%)

About Algue coréenne

Les algues coréennes sont un ingrédient nutritif et polyvalent célébré dans la cuisine coréenne. Riche en vitamines et minéraux essentiels, elles regorgent d'iode, de fer et de calcium. Souvent appréciées dans des plats comme la soupe aux algues et en tant en-cas savoureux, ce super aliment soutient une fonction thyroïdienne saine et renforce l'immunité. Emballées d'antioxydants et de fibres alimentaires, les algues coréennes favorisent la digestion et la santé cardiaque. De plus, elles sont faibles en calories, ce qui en fait un ajout parfait à n'importe quel régime. Adoptez les saveurs et les bienfaits des algues coréennes et rehaussez vos repas dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.