1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calories |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 100 g | 128% | |
| Graisses saturées | 25 g | 125% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2500 mg | 108% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Fer | 25 mg | 138% | |
| Potassium | 2500 mg | 53% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les algues coréennes sont un ingrédient nutritif et polyvalent célébré dans la cuisine coréenne. Riche en vitamines et minéraux essentiels, elles regorgent d'iode, de fer et de calcium. Souvent appréciées dans des plats comme la soupe aux algues et en tant en-cas savoureux, ce super aliment soutient une fonction thyroïdienne saine et renforce l'immunité. Emballées d'antioxydants et de fibres alimentaires, les algues coréennes favorisent la digestion et la santé cardiaque. De plus, elles sont faibles en calories, ce qui en fait un ajout parfait à n'importe quel régime. Adoptez les saveurs et les bienfaits des algues coréennes et rehaussez vos repas dès aujourd'hui!