Riz coréen

Riz coréen

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
260
calories
5.4
protéines
56.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.0%
8.6%
1.4%
Matières grasses: 3 cal (1.4%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 225 cal (90.0%)

About Riz coréen

Le Riz Coréen est un ingrédient de base de la cuisine coréenne, caractérisé par ses grains courts et collants qui absorbent magnifiquement les saveurs. Principalement composé de riz Japonica, il est connu pour son goût légèrement sucré et sa texture moelleuse, le rendant parfait pour des plats comme le bibimbap et le kimbap. Riche en glucides, il fournit une source d'énergie rapide, tout en étant faible en matières grasses et une bonne source de vitamines essentielles et de minéraux. Souvent apprécié dans un repas équilibré avec des légumes, des protéines et des aliments fermentés, le Riz Coréen n'est pas simplement un aliment, mais une pierre angulaire d'une alimentation saine en Corée.