1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 977.9 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pomme de terre coréenne
La Pomme de Terre Coréenne est un incontournable délicieux et nutritif qui rehausse la cuisine coréenne traditionnelle. Connu pour sa saveur unique et sucrée, il est souvent apprécié rôti, cuit à la vapeur ou sauté. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, la Pomme de Terre Coréenne favorise la santé digestive et fournit un coup de pouce énergétique satisfaisant. Contrairement à de nombreux aliments riches en amidon, il a un indice glycémique plus bas, en faisant un choix plus sain pour ceux qui surveillent leur glycémie. Que ce soit dans un ragoût réconfortant ou sous forme de frites croustillantes, la Pomme de Terre Coréenne apporte à la fois du goût et des bienfaits pour la santé à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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