1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 119.0 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les nouilles coréennes sont un plat délicieux et vibrant, célébré dans la cuisine coréenne pour leurs textures et saveurs uniques. Fabriquées à partir de blé, de riz ou de fécule de patate douce, elles se déclinent en diverses formes, des brins moelleux du kalguksu fait main à la tang épicée du bibim naengmyeon. Souvent garnies de sauces savoureuses et de légumes frais, de protéines, et parfois d'un œuf, ces nouilles offrent un équilibre parfait entre nutrition et saveur. Alors que certaines variations peuvent être indulgentes, chargées de garnitures, de nombreuses versions sont faibles en gras et riches en fibres, ce qui en fait un choix satisfaisant et sain. Plongez dans le monde des nouilles coréennes et découvrez une délicieuse expérience culinaire!