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jokbal coréen

jokbal coréen

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

10.4%
31.2%
58.4%
Matières grasses: 264 cal (58.4%)
Protéines: 141 cal (31.2%)
Glucides: 47 cal (10.4%)

About jokbal coréen

Le Jokbal Coréen est un plat délicieux à base de jarrets de porc braisés, lentement cuits dans un riche mélange de sauce soja, d'ail et d'épices. Ce mets bien-aimé est originaire de Corée et est souvent apprécié en tant que met salé de rue ou en tant que populaire en-cas de bar. Riche en collagène, le Jokbal offre des bienfaits pour la peau et les articulations, tout en étant riche en protéines. Bien qu'il puisse être riche et gras, le savourer avec modération aux côtés de légumes frais peut en faire un repas savoureux et satisfaisant. Découvrez le goût irrésistible du Jokbal Coréen, un véritable délice culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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