Chou-fleur frit coréen

Chou-fleur frit coréen

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
7.9
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 15.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.4%
8.1%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 31 cal (8.1%)
Glucides: 189 cal (48.4%)

About Chou-fleur frit coréen

Le Chou-fleur Frit Coréen est une délicieuse variante végétale du favori coréen bien-aimé. Chaque bouchée présente des fleurons de chou-fleur croustillants et dorés, légèrement panés et frits à la perfection, puis enrobés d'une sauce épicée et tangy gochujang, lui donnant une explosion de saveur. Originaire de la cuisine coréenne, ce plat équilibre douceur et chaleur, en faisant une entrée ou un accompagnement appétissant. Riche en vitamines et fibres, le chou-fleur est une alternative saine aux aliments frits traditionnels, mais la friture ajoute quelques calories supplémentaires. Savourez une touche de la Corée avec un croustillant sans culpabilité!