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Filet de poisson coréen

Filet de poisson coréen

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Filet de poisson coréen

Le Filet de Poisson Coréen est un plat délicieux mettant en valeur du poisson frais et tendre mariné dans un mélange savoureux de sauce soja, d'ail et d'huile de sésame. Originaire de Corée, ce plat combine magnifiquement des saveurs traditionnelles avec des ingrédients sains. Le filet est généralement grillé ou sauté à la poêle jusqu'à une perfection dorée, offrant un craquant satisfaisant tout en préservant son humidité. Riche en acides gras oméga-3, le Filet de Poisson Coréen favorise la santé cardiaque tout en étant moins calorique que les plats de viande plus lourds. Découvrez dès aujourd'hui les saveurs alléchantes et les bienfaits nutritionnels de ce mets culinaire apprécié!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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