gâteaux de poisson coréens

gâteaux de poisson coréens

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
23.8
protéines
35.7
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.8%
24.5%
38.7%
Matières grasses: 150 cal (38.7%)
Protéines: 95 cal (24.5%)
Glucides: 142 cal (36.8%)

About gâteaux de poisson coréens

Les Gâteaux de Poisson Coréens sont une collation de rue et un en-cas appréciés en Corée, connus pour leur mélange délicieux de poisson haché, d'amidon, et d'assaisonnements. Souvent préparés avec de l'aiglefin ou d'autres poissons blancs, ils sont mélangés avec des ingrédients comme de l'ail, des oignons verts, et du piment pour un coup de piquant savoureux. Traditionnellement frits, des versions plus saines peuvent être poêlées ou cuites à la vapeur, offrant une option plus légère riche en protéines. Ces gâteaux polyvalents sont appréciés dans les soupes, comme plat d'accompagnement, ou même en brochettes, en faisant une collation délicieuse et satisfaisante qui peut faire partie d'un repas équilibré.