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Nouilles de sarrasin coréennes

Nouilles de sarrasin coréennes

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 3.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.

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198
calories
6.8
protéines
42.9
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
198
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 42.9 g 15%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 0.8 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 92 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.5%
13.6%
0.9%
Matières grasses: 1 cal (0.9%)
Protéines: 27 cal (13.6%)
Glucides: 171 cal (85.5%)

About Nouilles de sarrasin coréennes

Les nouilles de sarrasin coréennes sont un aliment de base nutritif de la cuisine coréenne, connues sous le nom de "naengmyeon" lorsqu'elles sont servies froides ou "myeon" dans des soupes réconfortantes. Fabriquées à partir de 100 % de farine de sarrasin, ces nouilles sont sans gluten et riches en antioxydants, en fibres et en minéraux essentiels. Avec leur saveur unique de noisette et leur texture moelleuse, elles offrent un contraste délicieux dans n'importe quel plat. Faibles en calories mais riches en valeur nutritionnelle, les nouilles de sarrasin coréennes sont parfaites pour ceux qui recherchent une option de repas plus saine. Qu'elles soient dégustées froides avec des légumes frais ou dans un bouillon savoureux, elles apportent un goût de tradition à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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