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Boeuf coréen avec du riz

Boeuf coréen avec du riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 7.5 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.5%
20.2%
34.2%
Matières grasses: 127 cal (34.2%)
Protéines: 75 cal (20.2%)
Glucides: 170 cal (45.5%)

About Boeuf coréen avec du riz

Le bœuf coréen avec du riz est un plat vibrant et savoureux qui met en valeur du bœuf tendre mariné, généralement du bulgogi, sauté avec de l'ail et des oignons verts. Originaire de Corée, ce plat est souvent accompagné d'un bol de riz fumant, ce qui en fait un pilier réconfortant de la cuisine coréenne. Rempli de protéines et de fer provenant du bœuf, il peut également inclure une variété de légumes pour des nutriments supplémentaires. Bien que le plat soit délicieusement sucré et savoureux, il est important de en profiter avec modération, car la marinade contient souvent du sucre et de la sauce soja. Dans l'ensemble, le bœuf coréen avec du riz est une fusion délicieuse de goût et de tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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