1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.1 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.7 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 10.1 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 13.5 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 202.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de bœuf coréen au tofu
Le ragoût de tofu au bœuf coréen est un plat copieux et réconfortant qui marie tendreté du bœuf, tofu riche en protéines et légumes frais, le tout mijoté dans un bouillon savoureux et épicé. Originaire de Corée, ce ragoût fait partie de la cuisine coréenne traditionnelle, réputée pour ses saveurs riches et ses ingrédients sains. Riche en nutriments essentiels, le tofu apporte une protéine végétale, tandis que le bœuf apporte du fer et de la saveur. Avec les légumes vibrants, il offre un arc-en-ciel de vitamines, en faisant un choix nutritif. Savourez ce délicieux ragoût pour un repas satisfaisant qui réchauffe à la fois le corps et l'âme !
