Poulet grillé coréen BBQ

Poulet grillé coréen BBQ

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
31.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.8 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 143 cal (36.1%)
Protéines: 126 cal (32.0%)
Glucides: 126 cal (32.0%)

About Poulet grillé coréen BBQ

Le poulet BBQ coréen est un plat délicieux et vibrant qui présente du poulet tendre mariné dans un mélange savoureux de sauce soja, d'ail, de gingembre et d'huile de sésame. Originaire des riches traditions culinaires de la Corée, cette délice grillé offre un équilibre parfait entre des saveurs sucrées et salées. Généralement accompagné de légumes frais et de riz cuit à la vapeur, c'est un choix sain chargé en protéines. Bien que la marinade ajoute une explosion de saveurs, soyez attentif à la teneur en sucre pour une option plus saine. Savourez la cuisson fumée du grill, rendant chaque bouchée irrésistible!