Barbecue coréen Bulgogi

Barbecue coréen Bulgogi

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
23.8
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 15.9 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

26.1%
34.7%
39.2%
Matières grasses: 143 cal (39.2%)
Protéines: 126 cal (34.7%)
Glucides: 95 cal (26.1%)

About Barbecue coréen Bulgogi

Le Bulgogi barbecue coréen est un plat savoureux qui met en vedette du bœuf finement tranché mariné, généralement du rumsteak ou de l'entrecôte, infusé d'un mélange de sauce soja, d'huile de sésame, d'ail et de sucre. Originaire de Corée, ce plat offre un profil sucré et salé parfait pour le grill. Il est souvent accompagné d'une variété de légumes frais et de sauces pour tremper, en faisant un choix équilibré et riche en protéines. Bien qu'il puisse être riche en sodium et en sucre en raison de la marinade, lorsqu'il est apprécié avec modération, le Bulgogi barbecue coréen est un repas délicieux et satisfaisant qui rassemble les gens autour du grill.