1 serving (50 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.8 mg | 31% | |
| Sodium | 2369.7 mg | 103% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 47.4 g | 94% | |
| Vitamine D | 237.0 mcg | 1185% | |
| Calcium | 473.9 mg | 36% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 237.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plat d'accompagnement aux anchois coréens
Le plat d’accompagnement de poissons coréens est une accompagnement savoureux et nutritif souvent servi dans les repas traditionnels coréens. Fabriqué à partir de petits anchois séchés, ou myulchi, ce plat comprend généralement des ingrédients comme de l'ail, de la sauce soja et de l'huile de sésame, lui donnant un goût savoureux et umami. Originaire de la cuisine coréenne, il met en valeur l'utilisation d'ingrédients simples et sains. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque, bien qu'il puisse être riche en sodium en raison de la sauce soja. Parfait comme plat d'accompagnement ou en garniture, ce plat ajoute de la profondeur à tout repas tout en offrant des nutriments essentiels.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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