1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 288.5 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 28.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.7 g | 27% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 5.8 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 384.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kootu Curry
Le Koottukari est un plat vibrant et sain issu des riches traditions culinaires du Kerala, en Inde. Ce délicieux mélange combine des légumes variés, des lentilles et des épices aromatiques, créant un ragoût copieux à la fois nutritif et satisfaisant. Riche en fibres, en vitamines et en protéines essentielles, le Koottukari adopte une philosophie alimentaire saine. Son mélange unique de saveurs, notamment la noix de coco et les feuilles de curry, titille non seulement les papilles mais met également en valeur l'engagement de la région envers des ingrédients frais et locaux. Plongez dans la bonté du Koottukari—où la santé rencontre l'héritage dans votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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