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Konro

Konro

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336.2
calories
19.2
protéines
9.6
glucides
24.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.2g)
Calories
336.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.0 g 30%
Graisses saturées 7.7 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 67.2 mg 22%
Sodium 768.5 mg 33%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.8 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 384.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.6%
23.2%
65.2%
Matières grasses: 216 cal (65.2%)
Protéines: 76 cal (23.2%)
Glucides: 38 cal (11.6%)

About Konro

Le Konro est un plat traditionnel indonésien, originaire de l'île de Java, connu pour ses saveurs profondes et riches. Ce plat de côtes courtes de bœuf savoureux est mariné dans un mélange d'épices aromatiques et mijoté à la perfection, souvent accompagné d'une sauce parfumée et savoureuse. Riche en protéines, le Konro offre un repas copieux qui est également riche en nutriments essentiels. Bien qu'il se marie parfaitement avec du riz ou des légumes, ses sauces riches et ses méthodes de cuisson peuvent ajouter des calories. Savourez le goût robuste du Konro, un trésor réconfortant de l'Indonésie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.