1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombres
La salade de concombres, originaire de la cuisine néerlandaise, est une salade rafraîchissante composée de tranches croquantes de concombre mélangées à de l'oignon rouge, de l'aneth frais et à une légère vinaigrette au vinaigre. Ce plat délicieux est non seulement vibrant et savoureux mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Les concombres sont faibles en calories et riches en hydratation, ce qui en fait une collation légère ou un plat d'accompagnement parfait. Ajoutez une touche d'huile d'olive pour des graisses saines et vous obtiendrez une salade aussi nutritive que délicieuse. Parfaite pour les rassemblements estivaux ou comme addition zesty à n'importe quel repas, la Komkomersalad est l'incarnation du frais et du savoureux!
