Riz bouilli

Riz bouilli

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calories
5.4
protéines
56.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.6%
2.1%
Matières grasses: 5 cal (2.1%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 225 cal (89.3%)

About Riz bouilli

Le riz cuit est un plat traditionnel de la cuisine scandinave, composé de riz tendre et cuit à la vapeur, souvent accompagné de légumes et de viandes copieux. Ce repas sain inclut généralement des ingrédients comme des carottes, des petits pois et des pommes de terre, créant une assiette colorée et nutritive. Le riz cuit est faible en matières grasses et riche en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour un régime équilibré. C'est un aliment réconfortant qui réchauffe non seulement le corps mais aussi nourrit l'âme, reflétant les traditions culinaires simples et copieuses du Nord. Que ce soit apprécié en accompagnement ou en plat principal, le riz cuit incarne l'essence de la bonté cuisinée à la maison.