Flocons de noix de coco

Flocons de noix de coco

Snack

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (30 grams) contains 198 calories, 1.8 grams of protein, 19.2 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

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792
calories
7.2
protéines
28.8
glucides
76.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
792
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 76.8 g 98%
Graisses saturées 68.4 g 342%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 42 mg 1%
Glucides totaux 28.8 g 10%
Fibres alimentaires 19.2 g 68%
Sucres 8.4 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.2 mg 2%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 651.6 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

13.8%
3.4%
82.8%
Matières grasses: 691 cal (82.8%)
Protéines: 28 cal (3.4%)
Glucides: 115 cal (13.8%)

About Flocons de noix de coco

Les Kokosnussflocken sont de délicats morceaux de noix de coco râpée, connus pour leur saveur tropicale et leur utilisation polyvalente dans diverses cuisines. Originaire d'Asie du Sud-Est, ces flocons sont souvent utilisés dans les desserts, le granola ou comme garniture pour des plats salés. Riche en fibres et en graisses saines, les Kokosnussflocken peuvent booster les niveaux d'énergie et favoriser la digestion. Ils fournissent également des minéraux essentiels tels que le manganèse et le cuivre. Bien qu'ils constituent un ajout nutritif à vos repas, la modération est essentielle en raison de leur teneur relativement élevée en calories. Savourez la saveur riche et les bienfaits pour la santé des Kokosnussflocken dans vos créations culinaires!