brochettes de kofta

brochettes de kofta

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
28.8
protéines
8.0
glucides
28.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.8 g 36%
Graisses saturées 9.6 g 48%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 96 mg 32%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
28.3%
63.8%
Matières grasses: 259 cal (63.8%)
Protéines: 115 cal (28.3%)
Glucides: 32 cal (7.9%)

About brochettes de kofta

Les brochettes de kefta sont de délicieuses brochettes de viande grillée originaires des cuisines du Moyen-Orient et de la Méditerranée. Ces bouchées savoureuses sont généralement préparées à base de bœuf haché ou d'agneau, mélangé avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et l'ail, façonnées sur des brochettes, puis grillées au charbon de bois à la perfection. Riches en protéines, elles offrent une option délicieusement satisfaisante pour un repas. Accompagnez-les d'herbes fraîches, de pains plats ou d'une salade colorée pour plus de nutriments. Bien que gourmandes, les brochettes de kefta peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée lorsqu'elles sont appréciées avec modération. Plongez dans ce plat riche en saveurs qui apporte l'essence du Moyen-Orient à votre assiette !