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Brochettes de Kofta

Brochettes de Kofta

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calories
28.4
protéines
7.9
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
28.3%
63.8%
Matières grasses: 255 cal (63.8%)
Protéines: 113 cal (28.3%)
Glucides: 31 cal (7.9%)

About Brochettes de Kofta

Les Brochettes de Kofta sont un plat savoureux originaire de la cuisine du Moyen-Orient et d'Asie du Sud, composé de viande hachée épicée, souvent du bœuf, de l'agneau ou du poulet, mélangée à des herbes, des oignons et des épices. Grillées à la perfection, ces brochettes succulentes ne sont pas seulement délicieuses mais peuvent également être saines, riches en protéines tout en étant faibles en glucides. Servies avec des légumes frais et une sauce au yaourt acidulée, elles constituent un repas satisfaisant, à la fois indulgent et nutritif. Parfaites pour un barbecue ou un dîner convivial, les Brochettes de Kofta apportent des saveurs vibrantes et des arômes à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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