1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kofta égyptienne au four
Les Kofta Égyptiens au Four sont un plat savoureux issu du cœur de la cuisine égyptienne, composé de viande hachée, généralement du bœuf ou de l'agneau, mélangée à des épices aromatiques, des oignons et des herbes fraîches. Façonnées en tendres et juteuses boulettes, ces koftas sont cuites au four, permettant aux saveurs de s'intensifier tout en réduisant l'excès d'huile. Riches en protéines et en éléments nutritifs essentiels, ce plat est un choix sain pour les familles. Servez-le avec une salade fraîche ou du pain pita complet pour un repas équilibré. Savourez un goût de l'Égypte aussi sain que délicieux !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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