Knoblauchzehen

Knoblauchzehen

Vegetable

Évaluation de l'élément: 93/100

1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
16.7
protéines
83.3
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 41.7 mg 1%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 0 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 416.7 mg 32%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 1000 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.3%
16.7%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 66 cal (16.7%)
Glucides: 333 cal (83.3%)

About Knoblauchzehen

Knoblauchzehen sont les gousses aromatiques d'ail, un aliment de base dans les cuisines du monde entier. Connu pour son arôme piquant et son goût audacieux, ces petites puissances proviennent d'Asie centrale et sont courantes dans les cuisines méditerranéenne, asiatique et moyen-orientale. Emballées de vitamines C et B6, de manganèse et d'antioxydants, elles offrent de nombreux avantages pour la santé, notamment en renforçant le système immunitaire et en réduisant la pression artérielle. Cependant, bien que riches en saveur, elles doivent être utilisées avec modération pour éviter les désagréments digestifs. Rehaussez vos plats et profitez des nombreux avantages de Knoblauchzehen!