Lamian

Lamian

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
309.5
calories
9.5
protéines
64.3
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
309.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 64.3 g 23%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 0 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 119.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.2%
12.0%
6.8%
Matières grasses: 21 cal (6.8%)
Protéines: 38 cal (12.0%)
Glucides: 257 cal (81.2%)

About Lamian

Les nouilles coupées au couteau sont un délicieux élément essentiel de la cuisine chinoise, originaires des régions du nord. Fabriquées à partir de seulement quatre ingrédients simples - farine, eau, sel et un œuf facultatif - ces nouilles coupées à la main offrent une texture unique et moelleuse qui rehausse n'importe quel plat. Généralement servies dans un bouillon savoureux ou mélangées avec des légumes frais et des protéines, elles sont riches en glucides, fournissant un coup de pouce énergétique rapide et satisfaisant. Tout en étant délicieusement indulgentes, elles peuvent également être facilement personnalisées pour répondre aux préférences plus saines en ajoutant beaucoup de légumes verts et de viandes maigres. Découvrez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition avec les nouilles coupées au couteau !