Knäckebröd

Knäckebröd

Grain

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
896.0
calories
28.0
protéines
176.0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
896.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1600.0 mg 69%
Glucides totaux 176.0 g 64%
Fibres alimentaires 40.0 g 142%
Sucres 4.0 g
protéines 28.0 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 9.6 mg 53%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.2%
12.1%
11.7%
Matières grasses: 108 cal (11.7%)
Protéines: 112 cal (12.1%)
Glucides: 704 cal (76.2%)

About Knäckebröd

Knackebrot est un pain croustillant traditionnel scandinave connu pour sa texture distinctivement croquante. Fabriqué principalement à partir de farine de seigle complète, c'est un choix sain, riche en fibres et faible en matières grasses. Originaire de Suède, ce pain polyvalent est parfait comme base pour différentes garnitures, allant des fromages crémeux aux légumes frais. Non seulement le Knackebrot est satisfaisant et délicieux, mais il favorise également la santé intestinale et vous garde rassasié plus longtemps. Appréciez-le en tant que collation nutritive ou partie d'un repas équilibré, et découvrez le plaisir simple de ce pain croustillant bien-aimé !