Kleftiko

Kleftiko

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360
calories
28.0
protéines
16.0
glucides
20.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.0 g 25%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 72 mg 24%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.0 g
protéines 28.0 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

18.0%
31.5%
50.6%
Matières grasses: 180 cal (50.6%)
Protéines: 112 cal (31.5%)
Glucides: 64 cal (18.0%)

About Kleftiko

Kleftiko est un plat grec traditionnel, apprécié pour son agneau tendre cuit lentement, mariné dans de l'huile d'olive, de l'ail et des herbes parfumées. Originaire de l'île pittoresque de Milos, le Kleftiko tire son nom du mot grec "kleftis", signifiant "volé", faisant référence à la façon dont les bandits cuisaient leur viande volée sous terre. Enveloppé dans du papier parchemin, l'agneau est imprégné de saveurs salées et fond dans la bouche. Riche en protéines et en graisses saines de l'huile d'olive, le Kleftiko est un choix nourrissant, bien qu'il puisse être riche, en en faisant une gâterie indulgente pour les occasions spéciales.