Kiwano

Kiwano

Fruit

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
104.8
calories
4.2
protéines
18
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
104.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 18 g 6%
Fibres alimentaires 9.0 g 32%
Sucres 12.6 g
protéines 4.2 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 292.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.2%
14.5%
23.3%
Matières grasses: 27 cal (23.3%)
Protéines: 16 cal (14.5%)
Glucides: 72 cal (62.2%)

About Kiwano

Le Schnitzel de Kohlrabi est un délicieux et innovant twist sur un plat classique, originaire de la cuisine d'Europe centrale. Cette friandise délicieuse propose de larges tranches de tendre kohlrabi, enrobées d'un mélange croustillant de chapelure et légèrement frites à la perfection dorée. Riche en nutriments, le kohlrabi est faible en calories, riche en fibres et en vitamines C et K, faisant de ce schnitzel une alternative plus saine aux options de viande traditionnelles. Servi avec un filet de citron ou une salade fraîche, le Schnitzel de Kohlrabi offre une bouchée satisfaisante à la fois saine et savoureuse. Parfait pour les végétariens et pour ceux qui cherchent à explorer de nouvelles saveurs!