1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 119.0 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kitumbua
Le Kitumbua est un plat traditionnel tanzanien fabriqué à partir de farine de riz et souvent rempli d'une gamme d'ingrédients savoureux comme de la noix de coco, des épices, et parfois des légumes ou des viandes. Originaire des régions côtières d'Afrique de l'Est, cette friandise délicieuse met en valeur la riche héritage culinaire de la région. Le Kitumbua est généralement cuit à la vapeur, donnant une texture douce et moelleuse qui est à la fois satisfaisante et nourrissante. Même s'il offre une source saine de glucides, soyez attentif aux ingrédients ajoutés qui pourraient augmenter les calories. Savourez le Kitumbua comme un délicieux moyen de découvrir l'essence de la cuisine tanzanienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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